Sonja Schoch
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About the Author
Sonja Schoch schreibt über Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden im Alltag und auf Reisen. In ihrem Ratgeber Aktiv Reisen, Aktiv Leben - Fitness für Reisende und Alltagshelden: Gesundheit, Fitness, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden für dein Leben (German Edition) verbindet sie praktische Anregungen mit einem ganzheitlichen Blick auf körperliche Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Ihre Texte richten sich an Menschen, die Bewegung unkompliziert in ihren Alltag integrieren und auch unterwegs aktiv bleiben möchten. Schochs Ansatz ist lebensnah, motivierend und darauf ausgerichtet, nachhaltige Gewohnheiten für ein vitales Leben zu fördern.
Writing style
praktisch
motivierend
ganzheitlich
Books by Sonja Schoch
