Aktiv Reisen, Aktiv Leben - Fitness für Reisende und Alltagshelden: Gesundheit, Fitness, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden für dein Leben (German Edition)
by Sonja Schoch
Aktiv Reisen, Aktiv Leben verbindet die Themen Gesundheit, Fitness, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Der Ratgeber richtet sich an Reisende und Menschen im Alltag, die körperlich aktiv bleiben und einen bewussten, vitalen Lebensstil entwickeln möchten – unterwegs ebenso wie zu Hause.
About This Book
Dieses Buch richtet sich an Menschen, die Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden sowohl auf Reisen als auch im Alltag fördern möchten.
Im Mittelpunkt stehen körperliche Aktivität, Leistungsfähigkeit und ein aktiver Lebensstil für unterschiedliche Lebenssituationen.
Der Ratgeber verbindet die Themen Reisen, Bewegung und Gesundheitsbewusstsein und spricht damit Reisende ebenso wie Alltagshelden an.
Eine passende Lektüre für alle, die Fitness und Wohlbefinden zu einem beständigen Teil ihres Lebens machen möchten.
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