普琪．奈特史密斯
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About the Author
普琪．奈特史密斯是一位備受推崇的心理健康專家與靈性導師，她專注於透過創新工具幫助人們管理情緒並培養內在平靜。擁有心理學與正念療法背景的她，將多年臨床經驗融入創作中，致力於提供實用且易於應用的自我支援方法。她的代表作《情緒能量引導卡：撫平焦慮，安頓身心的自我支援練習（附指導手冊與25張隨身牌卡）》不僅是一套實用的牌卡系統，更是一本全面的指導手冊，引導讀者透過日常練習釋放壓力、平衡身心。普琪的作品深受全球讀者歡迎，強調情緒覺察與自我療癒的重要性，幫助無數人重獲內心安寧與生活活力。
Common genres
Writing style
溫暖
實用
引導性
Books by 普琪．奈特史密斯
