羅瑞塔.葛蕾吉亞諾.布魯寧
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羅瑞塔.葛蕾吉亞諾.布魯寧是一位備受推崇的神經科學家與暢銷書作家,以其對大腦化學與人類幸福的深刻洞察而聞名。她擁有神經生物學博士學位,長期致力於研究如何透過科學方法重塑大腦,培養持久的快樂習慣。布魯寧博士的著作融合了最新神經科學發現與實用建議,幫助讀者提升血清素、多巴胺、催產素和腦內啡等關鍵神經傳遞物質的水平,從而改善情緒、增強韌性和提升生活品質。她的工作不僅影響了心理健康領域,還啟發了無數人追求更充實的人生,強調快樂並非偶然,而是可透過習慣養成而得的技能。
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科學性
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