理查．戴維森博士(Richard J. Davidson)
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理查．戴維森博士(Richard J. Davidson)是威斯康辛大學麥迪遜分校心理學榮譽教授，並創立了該校的正念與腦科學中心。他是當代認知神經科學與心理學領域的領軍人物，專注於研究情緒、心理健康與大腦可塑性的科學基礎。戴維森博士的著作廣受讚譽，特別是《平靜的力量: 正念研究經典，科學實證持續練心即可重塑大腦迴路，提升內心素質，脫離耗損身心的負面情緒 (Traditional Chinese Edition)》，這本書將正念冥想的實證研究轉化為實用指南，幫助讀者透過科學方法培養內在平靜與韌性。他的工作不僅推動了神經科學的進展，還影響了全球的心理健康實踐，強調大腦的改變潛力能帶來持久的情緒轉變。
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Writing style
科學嚴謹
實用導向
啟發性
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