もう迷わない！背中の厚み・がっちりを解決 華奢見え美人のつくりかた 1万人をサポートした美容整体師が教える「猫背・巻き肩・筋肉のコリ」を改善する習慣 (Japanese Edition)
by 児玉愛美
猫背、巻き肩、筋肉のコリなど、背中の厚みやがっちりした印象につながる悩みに向き合う一冊。美容整体師が、華奢見えを目指して日常に取り入れられる改善習慣を紹介します。姿勢や体のケアを見直したい人におすすめです。
About This Book
猫背や巻き肩、筋肉のコリを改善し、背中の厚みやがっちりした印象に向き合うための内容です。
華奢見え美人を目指すために、日常生活へ取り入れやすい習慣を紹介しています。
1万人をサポートした美容整体師が、姿勢や体の状態を意識したケアについて伝えます。
背中まわりをすっきり見せたい人や、姿勢の習慣を見直したい人に向いた一冊です。
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