Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств (Russian Edition)
by Дэвид Бернс
Дэвид Бернс предлагает практическое руководство по работе со страхами, тревогой и паническими атаками. Книга посвящена способам справляться с беспокойством без лекарств и может помочь читателям лучше понять свои переживания и найти подходы к облегчению тревожных состояний.
About This Book
Книга Дэвида Бернса посвящена страхам, тревоге и паническим атакам.
Автор рассматривает способы справляться с беспокойством без лекарств.
Издание может быть полезно читателям, которые хотят лучше понять тревожные состояния и познакомиться с практическим подходом к их преодолению.
Reviews
No reviews yet. Be the first to review this book!