超級大腦飲食計畫:擊敗失智、調校大腦,讓你更聰明、更快樂、更有創造力 (About) (Traditional Chinese Edition)
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超級大腦飲食計畫:擊敗失智、調校大腦,讓你更聰明、更快樂、更有創造力 (About) (Traditional Chinese Edition)

by 麥克斯・盧加維爾(Max Lugavere), 保羅・葛雷沃醫師(Paul Grewal M.D.)

Self-Help Health Nutrition
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《超級大腦飲食計畫》從飲食與大腦健康的角度出發,討論失智、大腦調整,以及更聰明、更快樂、更有創造力等主題。由麥克斯・盧加維爾與保羅・葛雷沃醫師共同撰寫,適合關注營養與腦部保健的讀者。

About This Book

本書以「超級大腦飲食計畫」為主題,聚焦飲食與大腦健康之間的關聯。

內容涉及失智、大腦調整,以及聰明、快樂與創造力等讀者關注的方向。

書名所呈現的核心概念,是透過飲食規劃來思考如何支持大腦與整體生活品質。

作者為麥克斯・盧加維爾與保羅・葛雷沃醫師,適合對大腦健康與營養主題感興趣的讀者。

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