Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток (Russian Edition)
by Дэвид Бернс
Дэвид Бернс предлагает клинически доказанный способ работы с депрессией и подавленным настроением без таблеток. Это практическое руководство для читателей, стремящихся лучше понять свое эмоциональное состояние и найти доступный подход к его улучшению.
About This Book
Книга посвящена проблеме депрессии и способам улучшения настроения.
Автор представляет подход, заявленный как клинически доказанный, для самостоятельной работы с эмоциональным состоянием.
Особое внимание уделено возможности преодоления депрессии без таблеток.
Издание предназначено читателям, которые ищут практическое руководство по поддержке психологического здоровья.
Reviews
No reviews yet. Be the first to review this book!