禁煙コミット瞑想: 禁煙ライフをサポート
by 志麻 絹依
禁煙を目指す人に向けた、瞑想を取り入れたサポート作品です。禁煙への取り組みに心を整える時間を加え、これからの禁煙ライフを支えたい方に寄り添います。日々の習慣を見直し、禁煙への決意を保ちたい人に適しています。
About This Book
禁煙を目指す人のために、瞑想を取り入れたサポートを提供する内容です。
喫煙習慣と向き合いながら、禁煙ライフに取り組むための一冊です。
禁煙への決意を支え、日々の心構えを整えたい方に向いています。
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