Felicidad: Pr??cticas esenciales de mindfulness (Spanish Edition) by Thich Nhat Hanh (2014-10-01)
Thich Nhat Hanh ofrece una introducción accesible a las prácticas esenciales de mindfulness. En esta edición en español, el lector encontrará una perspectiva sobre la felicidad, la presencia y el bienestar, con enseñanzas pensadas para integrar la atención plena en la vida cotidiana.
About This Book
Felicidad: Prácticas esenciales de mindfulness presenta enseñanzas de Thich Nhat Hanh sobre la atención plena y el bienestar.
Esta edición en español explora prácticas esenciales de mindfulness orientadas a vivir con mayor presencia en el momento actual.
El libro ofrece una aproximación accesible a la felicidad desde la conciencia, la calma y la práctica cotidiana.
Una lectura para quienes desean acercarse al mindfulness y desarrollar hábitos de atención plena.
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