鄭石岩

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About the Author

鄭石岩是一位深耕禪學與心靈修養的台灣作家，以其獨特的洞見將古老的禪宗智慧融入現代生活，幫助讀者透過參禪實踐改造心情、尋得內在平靜。他畢業於國立台灣大學哲學系，早年便醉心於佛教經典與禪修，後來投身教育與寫作領域，致力於將抽象的禪理轉化為可操作的日常指南。鄭石岩的著作不僅探討禪的精髓，更強調其在當代壓力社會中的療癒力量，深受禪修愛好者與心靈成長追求者的喜愛。他的寫作生涯橫跨數十年，累積了廣泛的讀者群，並經常受邀於禪修營與講座分享經驗，引導無數人參透生命奧秘，體悟法喜充滿的境界。

Common genres

Buddhism mindfulness Psychology Self-Help Spirituality zen buddhism

Writing style

深刻啟發性平實