塔爾．班夏哈(Tal Ben-Shahar)
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About the Author
塔爾．班夏哈是一位知名心理學家與作家，專注於正向心理學的研究與應用。他曾在哈佛大學教授最受歡迎的課程，幫助無數學生與讀者探索幸福與成功的真諦。透過深入淺出的方式，他將科學研究轉化為實用工具，引導人們培養韌性、提升生活品質，並在面對挑戰時保持樂觀與平衡。他的作品深受全球讀者喜愛，特別是探討如何選擇更快樂的生活方式。
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