內達拉·格洛弗·塔瓦布 (Nedra Glover Tawwab)
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About the Author
內達拉·格洛弗·塔瓦布 (Nedra Glover Tawwab) 是一位備受推崇的心理治療師、紐約時報暢銷書作者，以及關係專家。她擁有豐富的臨床經驗，專注於幫助人們建立健康的界限、修復人際關係，並擺脫毒性互動的枷鎖。塔瓦布的著作以實用且富有同理心的視角，引導讀者辨識並設定個人界限，從而培養更充實、平衡的生活。她經常在播客、媒體和演講中分享洞見，影響數百萬人重新定義關係的藝術。她的代表作《設限，才有好關係: 不築牆也不揮霍善良，斷絕累到厭世的偽關係 (Traditional Chinese Edition)》不僅提供實證策略，還強調善良與自保的和諧，成為現代人際指南的經典之作。透過她的工作，塔瓦布持續推動大眾重視心理健康與真誠連結的重要性。
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empathetic
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Books by 內達拉·格洛弗·塔瓦布 (Nedra Glover Tawwab)
