منال طلعت
1 book
About the Author
منال طلعت هي كاتبة وخبيرة في مجال الصحة واللياقة البدنية، حيث تركز أعمالها على تقديم نصائح عملية ومبنية على العلم لتحسين نمط الحياة اليومي. من خلال خبرتها الواسعة في التمارين الرياضية والتغذية، تسعى منال إلى تمكين القراء من اكتساب عادات صحية مستدامة، مع التركيز على التوازن بين الجسم والعقل. في كتابها البارز 'التمرينات والصحة (Arabic Edition)'، تقدم دليلاً شاملاً للتمارين المناسبة لجميع الأعمار والمستويات، مدعوماً بتمارين مصورة ونصائح لتجنب الإصابات. تُعرف منال بأسلوبها الواضح والمشجع، الذي يجعل المفاهيم المعقدة في عالم الصحة سهلة الفهم والتطبيق، مما يجعلها مصدر إلهام للكثيرين الراغبين في تحقيق الرفاهية الشاملة.
Common genres
Writing style
واضح
عملي
مشجع
Books by منال طلعت
