Прокрастинація розкодована: Чому ви продовжуєте відкладати і як нарешті зупинитися (Внутрішня робота) (Ukrainian Edition)
Чому ми продовжуємо відкладати важливі справи? Ця книга розглядає прокрастинацію через призму внутрішньої роботи, допомагаючи краще зрозуміти власні причини, звички та поведінкові моделі. Видання призначене для тих, хто хоче поступово подолати відкладання й перейти до більш усвідомлених дій.
About This Book
Книга присвячена прокрастинації — звичці відкладати важливі справи на потім.
У центрі уваги — можливі причини такої поведінки та внутрішні процеси, які можуть підтримувати її.
Видання пропонує замислитися над власними моделями дій і рухатися до їхньої зміни.
Матеріал може бути корисним читачам, які прагнуть краще зрозуміти себе та нарешті зупинити постійне відкладання.
Reviews
No reviews yet. Be the first to review this book!