韌性,讓你無所不能(二版): 傳奇弓獵手突破極限、引爆內在動力的原子習慣 (拱橋) (Traditional Chinese Edition)
by 卡麥隆.漢斯
本書以韌性、內在動力與原子習慣為主軸,帶領讀者思考如何面對挑戰、突破極限,並以持續而細微的行動累積改變。適合想培養堅持力、提升自我效能,或尋找前進動力的讀者。
About This Book
本書以韌性為核心,探討人在面對挑戰與限制時,如何持續前進並突破自我。
內容聚焦於內在動力,以及將目標化為日常行動的方法。
透過原子習慣的概念,本書鼓勵讀者從細微而持續的改變開始,逐步累積成果。
適合希望提升自我要求、培養堅持力量,並探索潛能的人閱讀。
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