Abnehmen: Gut essen, gesund essen, richtig essen (German Edition)
by Pat White
Abnehmen und genussvolles Essen müssen kein Widerspruch sein. Dieser deutschsprachige Ratgeber widmet sich gesunder, bewusster Ernährung und der Frage, wie richtiges Essen den Weg zu einem ausgewogeneren Lebensstil begleiten kann. Eine passende Lektüre für alle, die ihre Ernährungsgewohnheiten reflektieren möchten.
About This Book
Dieser deutschsprachige Ratgeber beschäftigt sich mit dem Thema Abnehmen und der Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung.
Im Mittelpunkt stehen gutes Essen, gesundes Essen und ein bewusster Umgang mit der eigenen Ernährung.
Der Titel richtet sich an Leserinnen und Leser, die sich mit den Grundlagen einer passenden Ernährungsweise auseinandersetzen möchten.
Ein kompakter Einstieg in die Themen Gewichtsreduktion, gesunde Ernährung und richtiges Essen.
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