疲れない心をつくる休息の作法
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疲れない心をつくる休息の作法

by 枡野俊明

Self-Help Mental Health mindfulness
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心の疲れを感じたとき、どのように休めばよいのか。『疲れない心をつくる休息の作法』は、休息の意味を見つめ、日々の暮らしの中で心をいたわるための視点を届ける一冊です。落ち着いた時間を取り戻したい人におすすめです。

About This Book

『疲れない心をつくる休息の作法』は、心の疲れと休息について考える一冊です。

日々の生活の中で、心をいたわり、落ち着きを取り戻すための視点を扱います。

休むことの意味を見つめ直し、疲れない心をつくるための手がかりを探したい人に向いています。

枡野俊明による、心の休息をテーマにした書籍です。

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