靜水深蝕:表面無波的末期透支——寫給那些「撐得住」卻已經不行的你: 當「看起來沒事」成為最危險的掩護,本書用數據拆解高功能疲勞的隱形崩潰軌跡 (Traditional Chinese Edition)
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靜水深蝕:表面無波的末期透支——寫給那些「撐得住」卻已經不行的你: 當「看起來沒事」成為最危險的掩護,本書用數據拆解高功能疲勞的隱形崩潰軌跡 (Traditional Chinese Edition)

by Eliyah Oren

Self-Help Psychology Mental Health
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當一個人始終看起來沒事,疲勞與透支反而可能更難被看見。本書以數據拆解高功能疲勞的隱形崩潰軌跡,寫給那些習慣撐住、表面平靜,內在卻已經不堪負荷的人。

About This Book

本書關注表面平靜、實際已陷入末期透支的狀態。

內容聚焦於高功能疲勞,以及那些不容易被察覺的崩潰軌跡。

透過數據整理與拆解,呈現「看起來沒事」可能掩蓋的身心警訊。

這是寫給習慣撐住、卻已經感到不堪負荷的人。

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