星期一恐懼：每人每週的死刑: 打工人的周一心理急救手册 (Traditional Chinese Edition)
by 清 和
星期一帶來的壓力、抗拒與不安，可能讓工作週尚未開始便令人疲憊。本書以打工人的週一心理狀態為核心，透過心理急救手册的定位，陪讀者正視每週開端的情緒，重新思考如何更穩定地面對工作與生活。
About This Book
這是一本以星期一恐懼為主題的心理自助讀物，關注每週開始時可能出現的壓力與不安。
書名將週一形容為打工人每週面對的心理考驗，聚焦工作生活中的常見情緒感受。
本書以「心理急救手册」為定位，旨在提供面向週一情緒困擾的閱讀與思考方向。
適合希望理解自身週一狀態，並尋找較平穩開啟工作週方式的讀者。
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