Oxy, el guardián de la respiración consciente: Un viaje entre pulmones, músculos y nervios para volver a respirar con calma (Spanish Edition)
by Alba Valero
Este libro propone un viaje divulgativo por los pulmones, los músculos y los nervios para entender mejor la respiración consciente. Una invitación a observar el acto de respirar, conectar con el cuerpo y explorar cómo recuperar la calma a través de una respiración más atenta.
About This Book
Oxy, el guardián de la respiración consciente, propone un viaje por el funcionamiento de la respiración.
El contenido se centra en la relación entre pulmones, músculos y nervios.
Con un enfoque divulgativo, aborda la respiración consciente como una vía para volver a respirar con calma.
Una lectura para quienes desean acercarse al cuerpo y a la respiración desde una perspectiva clara y reflexiva.
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