Walking Pad & Schreibtisch-Laufband Einsteigerleitfaden: Einrichtung, Ergonomie, Workouts während des Arbeitstages und Pläne für neue Gewohnheiten im neuen Jahr für Remote-Arbeiter (German Edition)
by Alex Grant
Dieser deutschsprachige Leitfaden unterstützt Einsteiger bei der Nutzung von Walking Pads und Schreibtisch-Laufbändern. Er behandelt Einrichtung, Ergonomie, Workouts während des Arbeitstages und Pläne für neue Gewohnheiten im neuen Jahr – besonders relevant für Remote-Arbeiter.
About This Book
Dieser Einsteigerleitfaden behandelt die Nutzung von Walking Pads und Schreibtisch-Laufbändern im Arbeitsalltag.
Im Mittelpunkt stehen die Einrichtung und ergonomische Grundlagen für das Arbeiten während des Gehens.
Das Buch enthält außerdem Hinweise zu Workouts während des Arbeitstages.
Pläne für neue Gewohnheiten im neuen Jahr richten sich besonders an Remote-Arbeiter.
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