跟我學減輕壓力：過度的壓力是人生一大災難: 繁體中文版 (Chinese Edition)
by 呂叔春
壓力是現代生活中常見的課題。 本書以減輕壓力為主題，協助讀者正視過度壓力對人生可能造成的影響，並從日常生活出發，思考更平衡、更健康的生活方式。
About This Book
本書以減輕壓力為核心，關注過度壓力可能為人生帶來的困擾。
內容適合想了解壓力議題，並思考如何改善日常生活狀態的讀者。
透過繁體中文呈現，提供閱讀者一個整理壓力觀念、關注身心平衡的閱讀方向。
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