心とからだを整える 薬膳カフェごはん (Japanese Edition)
by 増子友紀子
薬膳の考え方を取り入れたカフェごはんを通じて、心とからだを整える食事を提案する一冊。毎日の食卓に食養生を取り入れたい人や、健康を意識した料理に関心のある人に向けた、日本語の料理書です。
About This Book
『心とからだを整える 薬膳カフェごはん』は、薬膳の考え方を取り入れたカフェごはんを扱う料理書です。
心とからだを整えることをテーマに、日々の食事を見直したい人に向けた内容です。
身近な食事を通して、薬膳や食養生を暮らしに取り入れるきっかけを提供します。
増子友紀子による、日本語で楽しめる料理・健康関連の一冊です。
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