Trauma? Finde zurück zu innerer Ruhe: Somatische Selbstregulation mit 150 Übungen ZUR NERVENSYSTEMREGULATION & PSYCHOSOMATIK (Der somatische Weg zu ... ganzheitliches Wohlbefinden) (German Edition)
by Izumi World
In 'Trauma? Finde zurück zu innerer Ruhe' entdecken Sie 150 Übungen zur somatischen Selbstregulation. Das Buch fokussiert auf Nervensystemregulation und Psychosomatik, um einen somatischen Weg zu innerer Ruhe und ganzheitlicher Heilung zu ebnen. Ideal für Betroffene, die praktische Methoden suchen.
About This Book
Trauma? Finde zurück zu innerer Ruhe bietet einen somatischen Ansatz zur Selbstregulation. Es enthält 150 Übungen, die speziell auf die Regulation des Nervensystems und die Behandlung psychosomatischer Aspekte ausgerichtet sind.
Der somatische Weg führt zu mehr innerer Balance und ganzheitlicher Heilung. Das Buch richtet sich an alle, die nach Trauma ihre innere Ruhe wiederfinden möchten.
Durch praktische Übungen lernen Sie, Ihr Nervensystem zu regulieren und psychosomatische Prozesse zu verstehen. Es betont einen ganzheitlichen Ansatz zur Heilung.
Die Inhalte sind in deutscher Sprache verfasst und bieten klare Anleitungen für den Alltag.
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