Fettleber umkehren: Leber natürlich entfetten (NAFLD): Low-Carb & Intervallfasten – Insulinresistenz senken, Triglyceride & Leberwerte (ALT/AST/GGT) ... ... Rezepte & 4-Wochen-Plan (German Edition)
by James Zane
Dieser deutschsprachige Ratgeber behandelt Fettleber und NAFLD mit Fokus auf Low-Carb-Ernährung und Intervallfasten. Er thematisiert Insulinresistenz, Triglyceride sowie die Leberwerte ALT, AST und GGT und ergänzt die Informationen durch Rezepte und einen strukturierten 4-Wochen-Plan.
About This Book
Dieser deutschsprachige Ratgeber widmet sich dem Thema Fettleber beziehungsweise nichtalkoholischer Fettlebererkrankung (NAFLD).
Im Mittelpunkt stehen Low-Carb-Ernährung und Intervallfasten als im Titel genannte Ansätze, ebenso wie Insulinresistenz, Triglyceride und die Leberwerte ALT, AST und GGT.
Das Buch verbindet grundlegende Informationen mit praktischer Ausrichtung für die Ernährung im Alltag.
Enthalten sind Rezepte sowie ein 4-Wochen-Plan, der die Umsetzung der vorgestellten Schwerpunkte strukturieren soll.
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