Os perigos do jogos online: Game Over para o Vício: Recupere o Controle e Reconquiste sua Vida (Portuguese Edition)
Um guia prático para superar o vício em jogos online, recuperar o controle e reconquistar o equilíbrio na vida cotidiana.
About This Book
Este livro aborda os desafios do vício em jogos online e oferece estratégias para retomar o controle.
O autor apresenta orientações para quem deseja reduzir o tempo gasto em jogos e melhorar o bem-estar.
O foco está em técnicas práticas que ajudam a reconquistar hábitos saudáveis e o equilíbrio diário.
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