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自分の機嫌は自分でとる

by 東堂かおり（Ol毒女ちゃん）

Self-Help Personal Development Emotional Wellness

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『自分の機嫌は自分でとる』は、日々の気分や感情と向き合い、自分自身の心の状態を自分で整えるというテーマを扱う一冊です。自分の機嫌を人任せにせず、より主体的に日常を考えたい方に向いています。

ISBN-13 9784046074812 ASIN B0FRMYX1ZP Views 61 Publisher ＫＡＤＯＫＡＷＡ Year 2025 Format Single Issue Magazine Product Group Book Pages 248 Created March 10, 2026 Updated November 03, 2026

About This Book

『自分の機嫌は自分でとる』は、自分自身の気分や心の状態に目を向けるテーマの本です。

日々の感情を人任せにせず、自分で向き合うという考え方をタイトルに込めています。

自分の機嫌を自分で整えることについて考えたい方に向いています。

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自分の機嫌は自分でとる

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