腸の不調がなくなる「小麦」の抜き方
by 溝口徹
腸の不調が気になる方に向けて、小麦を食生活から抜くという考え方を紹介する一冊です。日々の食事を見直しながら、腸の健やかさについて考えるきっかけを提供します。
About This Book
本書は、腸の不調と小麦の関係に着目した内容です。
小麦を食生活から抜くための考え方を扱い、日々の食事を見直すきっかけを提供します。
腸の状態や食生活について考えたい方に向けた一冊です。
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