Qual è il tuo obiettivo?: Smettere di sabotarsi: arte, tecnica e scienza del goal-setting (Italian Edition)
by Bernardo Paoli, Maria Sperotto
In 'Qual è il tuo obiettivo?', Bernardo Paoli e Maria Sperotto insegnano a smettere di sabotarsi se stessi. Il libro combina arte, tecnica e scienza del goal-setting per aiutarti a definire e realizzare i tuoi scopi con chiarezza e determinazione. Supera gli ostacoli interiori e trasforma le tue aspirazioni in risultati concreti.
About This Book
Il libro esplora il processo di impostazione degli obiettivi, fornendo un approccio strutturato per superare gli autosabotaggi che impediscono il successo personale.
Attraverso l'arte del goal-setting, gli autori guidano il lettore nella definizione chiara e motivante di ciò che si desidera ottenere nella vita.
La parte tecnica include metodi pratici e strategie testate per implementare i piani d'azione in modo efficace.
Infine, la scienza sottostante spiega i meccanismi psicologici e neurologici che supportano il raggiungimento degli obiettivi, basandosi su principi consolidati.
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