心經不難，用心理學來解：從焦慮到平靜的60個心理轉化技巧 (Traditional Chinese Edition)
by 程一川
《心經不難，用心理學來解》以心理學重新詮釋《心經》，整理60個心理轉化技巧，聚焦焦慮與平靜之間的內在轉變，適合希望探索情緒、自我理解與經典現代意義的讀者。
About This Book
本書以心理學角度解讀《心經》，嘗試將經文中的觀念轉化為較容易理解的心理語言。
全書整理60個心理轉化技巧，主題聚焦於從焦慮走向平靜的內在調整。
內容適合想探索心理成長、情緒轉化與《心經》現代解讀的讀者。
透過心理學與經典思想的連結，本書提供一種貼近日常的閱讀與自我理解方向。
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