睡眠と健康〔新版〕
by 宮崎総一郎
睡眠は、日々の健康を考えるうえで欠かせないテーマです。本書は、睡眠と健康の関わりについて学びたい読者に向けた一冊。睡眠の重要性を見つめ直し、自分の生活習慣や健康について考えるきっかけを提供します。
About This Book
『睡眠と健康〔新版〕』は、睡眠と健康の関わりを扱う書籍です。
睡眠について学び、日々の生活や健康を見つめ直すきっかけを提供します。
睡眠の重要性に関心がある方や、健康について基礎から考えたい方に適した一冊です。
Reviews
No reviews yet. Be the first to review this book!