痛い変形性股関節症がラクになる！ 「関節液」よみがえり体操 (Japanese Edition)
by 酒井 慎太郎
痛い変形性股関節症と向き合う方に向けた健康実用書です。「関節液」よみがえり体操をテーマに、股関節をいたわりながら日常のケアや運動について考えるための内容を紹介します。体の状態に合わせて、無理のない活用を目指せる一冊です。
About This Book
本書は、痛みを伴う変形性股関節症をテーマにした健康実用書です。
股関節の状態に関心がある方に向けて、「関節液」よみがえり体操を紹介しています。
股関節をいたわりながら、日常のケアや運動について考えたい方に適した一冊です。
症状や体の状態には個人差があるため、無理のない範囲で内容を確認しながら活用できます。
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