クリスマスに逝った彼: 死別シングルマザーが語る「乗り越えない」グリーフケア。悲しいときは泣き、寂しい日にはラブレターを書いて、星を眺めた。 (Japanese Edition)
大切な人を亡くした悲しみは、無理に乗り越えなくてもいい。死別シングルマザーが、泣くこと、寂しさに寄り添うこと、ラブレターを書くこと、星を眺めることを通して、自分らしく悲しみとともに生きるグリーフケアを語ります。
About This Book
クリスマスに逝った彼との別れを経験した、死別シングルマザーの記録です。
悲しみを無理に乗り越えようとせず、悲しいときは泣き、寂しい日にはラブレターを書くという過ごし方を綴ります。
星を眺める時間など、喪失のなかで自分の感情と向き合うための姿勢を紹介します。
大切な人を亡くした方や、悲嘆に寄り添うグリーフケアについて考えたい方に向けた一冊です。
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