Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать (Хиты саморазвития) (Russian Edition)
by Ник Трентон
Почему некоторые люди снова и снова возвращаются к негативным мыслям? Эта книга посвящена хроническому пессимизму, его влиянию на восприятие жизни и возможным способам справляться с привычкой видеть прежде всего плохое. Практичный материал для тех, кто хочет лучше понять собственное мышление и начать его менять.
About This Book
Книга посвящена хроническому пессимизму и склонности застревать на негативных мыслях.
Автор рассматривает причины, по которым негативное восприятие может становиться устойчивым образом мышления.
Издание предлагает разобраться в этой особенности и найти способы изменить отношение к негативу.
Подходит читателям, интересующимся саморазвитием, психологией мышления и практической работой над собой.
Reviews
No reviews yet. Be the first to review this book!