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ローパフォーマーをハイパフォーマーに変えるマインドフルネス禅

by 酒井圓弘

Business Self-Help mindfulness

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マインドフルネスと禅の考え方から、仕事への向き合い方や成長への視点を見つめ直す一冊です。ローパフォーマーをハイパフォーマーへ変えるために、日々の思考や心の状態に目を向け、自分自身の行動を考えるきっかけを提供します。

ISBN-13 9784344948860 ASIN B0F3PQYWL8 Views 40 Publisher 幻冬舎 Year 2025 Format Single Issue Magazine Product Group Book Pages 200 Created April 29, 2026 Updated August 30, 2026

About This Book

本書は、マインドフルネスと禅の考え方をテーマに、ローパフォーマーをハイパフォーマーへ変えるための視点を扱います。

仕事への向き合い方や、日々の思考を見つめ直したい人に向けた内容です。

成果や成長について考える際に、心の状態と行動の関係を意識するきっかけを提供します。

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