体調不良の原因、実は【寒暖差】だった！？: 「頭痛」・「吐き気」・「疲労感」…「自律神経」が乱れる【寒暖差】の罠とは？ (Japanese Edition)
by 北浦健
頭痛、吐き気、疲労感などの不調は、寒暖差と関係しているかもしれません。本書は、気温の変化が自律神経に及ぼす影響に注目し、季節の変わり目や温度差で体調を崩しやすい人に向けて、寒暖差の罠を考える健康解説です。
About This Book
本書は、頭痛、吐き気、疲労感などの体調不良と、寒暖差との関係に注目した健康解説です。
気温の変化が自律神経に与える影響を取り上げ、寒暖差による不調について考えます。
季節の変わり目や、屋外と室内の温度差が気になる人に向けた内容です。
日々の体調を見直し、寒暖差と不調の関係を知るための一冊です。
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