簡化２４式太極拳で骨の髄まで練り上げる技法 (Japanese Edition)
簡化24式太極拳の動きと技法を見つめ、日々の練習をより深く充実させるための一冊です。基本を大切にしながら身体の使い方を学び、太極拳への理解を深めたい人に向けて、実践の積み重ねを考える内容を紹介します。
About This Book
簡化24式太極拳の技法に焦点を当て、基本の動きと練習への向き合い方を考える一冊です。
太極拳を継続して学びたい人が、動作を丁寧に確認しながら実践を深めるための内容です。
身体の使い方を意識し、日々の練習を積み重ねることで、簡化24式太極拳への理解を深めます。
太極拳の基礎を見直したい人や、技法をじっくり身につけたい人に適しています。
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