Jäger und Sammler 2.0: Transformation durch echte Lebensmittel – unverarbeitet, nährstoffreich, einfach - Crossbar Ben: Animal based, Fasten, Crossbar Ben Buch (German Edition)
Jäger und Sammler 2.0 beschäftigt sich mit einer Ernährung aus echten, unverarbeiteten und nährstoffreichen Lebensmitteln. Der Ratgeber verbindet den Animal-Based-Ansatz mit Fasten und legt Wert auf eine einfache Umsetzung. Eine Orientierung für alle, die ihre Ernährungsweise bewusster und ursprünglicher gestalten möchten.
About This Book
Jäger und Sammler 2.0 widmet sich der Veränderung durch echte Lebensmittel und einer Ernährung, die unverarbeitete Zutaten in den Mittelpunkt stellt.
Der Ansatz betont nährstoffreiche Lebensmittel und eine möglichst einfache Umsetzung im Alltag.
Animal-Based-Ernährung und Fasten bilden weitere zentrale Themen des Buches.
Ein kompakter Ratgeber für Leserinnen und Leser, die sich mit natürlicher Ernährung und bewussten Essensstrukturen beschäftigen möchten.
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