推し活超健康法: 幸せホルモンを操るガチ恋勢の推し活レシピ (ガチ恋シリーズ) (Japanese Edition)
by れっくす
推し活を楽しみながら、心身の健康と幸福感を見つめ直すための一冊。幸せホルモンに着目し、ガチ恋勢の視点から、日常に取り入れやすい推し活の考え方や実践のヒントを紹介します。
About This Book
推し活をテーマに、心身の健康と幸福感について考える一冊です。
幸せホルモンに着目し、推し活がもたらす前向きな気持ちを健康づくりに生かす視点を紹介します。
ガチ恋勢の推し活を切り口に、日々の楽しみとして推し活を続けるためのレシピを扱います。
推しを応援する時間を、より健やかで充実したものにしたい人に向けた内容です。
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