Mis Pranayamas: Pranayama es un término sánscrito que significa control de la respiración. Prana es nuestra energía vital, es el aire que respiramos y ... sobre nuestra respiración. (Spanish Edition)
by Omverosil
Pranayama, el control de la respiración en sánscrito, revela el prana como nuestra energía vital inherente al aire que inhalamos. Este libro explora cómo prestar atención a nuestra respiración puede transformar nuestra conexión con la vida cotidiana, ofreciendo una introducción accesible a esta práctica ancestral en español.
About This Book
Pranayama es un término sánscrito que significa control de la respiración. Este concepto forma parte de las prácticas ancestrales para armonizar el cuerpo y la mente.
Prana representa nuestra energía vital, el aliento de vida que fluye a través de nosotros. Es el aire que respiramos y que nutre nuestra existencia.
El libro invita a reflexionar sobre nuestra respiración, una función esencial que a menudo pasamos por alto. A través de esta exploración, se busca una conexión más profunda con el prana.
En esta edición en español, se presenta una guía accesible para entender y practicar el pranayama en el contexto moderno.
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