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疲れ目リセット: 首こり・肩こり・頭痛もラクになる体感メソッド (Japanese Edition)

by 加藤小百合

Self-Help Health Wellness

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疲れ目をリセットし、首こり・肩こり・頭痛もラクになることを目指す実用書。目の疲れだけでなく、首や肩、頭まわりの不調が気になる人に向けて、体感を重視したメソッドを紹介します。

ASIN B0DN4GNCD7 Views 41 Publisher Independently published Year 2024 Format Paperback Product Group Book Pages 134 Adult No Created March 07, 2026 Updated September 03, 2026

About This Book

『疲れ目リセット』は、疲れ目をテーマにした実用書です。

首こり・肩こり・頭痛もラクになることを目指す「体感メソッド」を扱っています。

目の疲れと、首や肩、頭まわりの不調が気になる人に向けた内容です。

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