ストレスに強くなるための: マインドセット (実用書（心理）) (Japanese Edition)
ストレスに振り回されず、より落ち着いて日々を過ごすために。心理面からストレスへの向き合い方を考え、しなやかな心を育てるためのマインドセットを紹介する実用書です。
About This Book
ストレスに強くなるための考え方や心の持ち方をテーマにした実用書です。
日常生活で感じるストレスに向き合い、よりしなやかに過ごすためのマインドセットを考えます。
心理面からストレスへの理解を深め、心のあり方を見直したい方に向けた一冊です。
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