Planificador de Autocuidado (Spanish Edition)
Planificador de autocuidado en español para organizar y acompañar prácticas de bienestar personal. Una herramienta sencilla para quienes desean reservar tiempo para sí mismos y dar mayor presencia al autocuidado en su vida cotidiana.
About This Book
Planificador de autocuidado en español, creado para apoyar la atención consciente de las necesidades personales.
Su enfoque se centra en facilitar la organización de prácticas y momentos relacionados con el bienestar.
Puede servir como recurso para quienes desean incorporar el autocuidado a su planificación cotidiana.
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