Vitalität Chroniken Bd. 1: Schnelles Und Einfaches Stuhlyoga Für Senioren Über 70 Zum Abnehmen (German Edition)
Dieser deutschsprachige Ratgeber bietet schnelle und einfache Stuhlyoga-Übungen für Senioren über 70. Die im Sitzen ausgeführten Übungen richten sich an alle, die eine zugängliche Bewegungsform suchen und zugleich das Thema Abnehmen in ihren Alltag integrieren möchten.
About This Book
„Vitalität Chroniken Bd. 1“ widmet sich schnellem und einfachem Stuhlyoga für Senioren über 70.
Die Übungen sind auf die Durchführung im Sitzen ausgerichtet und richten sich an Leserinnen und Leser, die eine zugängliche Form von Bewegung suchen.
Der Band verbindet Stuhlyoga mit dem Thema Abnehmen und ist als deutschsprachige Ausgabe erhältlich.
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