一生断酒を継続するための4大ステップ: 人生にお酒（アルコール）は不要だった！一生断酒を志すための行動習慣 (禁酒・断酒) (Japanese Edition)
お酒を必要としない人生を目指し、一生断酒を継続するための4大ステップを紹介する実用書です。断酒を志すための考え方と、日々の行動習慣を取り上げ、禁酒や断酒に取り組みたい人が継続への道筋を考えるための内容をまとめています。
About This Book
一生断酒を継続することを目指す人に向けた、日本語の実用書です。
お酒やアルコールを必要としない人生を志し、断酒に向けた考え方を扱います。
断酒を続けるための4大ステップを軸に、日々の行動習慣について紹介します。
禁酒や断酒を始めたい人、継続のための指針を求める人に適した内容です。
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