図解 感情的にならない気持ちの整理術 (Japanese Edition)
by 和田秀樹
An illustrated Japanese guide to organizing your feelings without becoming overwhelmed by emotion. Written by Hideki Wada, it presents an accessible approach to understanding and reflecting on your emotional state, making it suitable for readers seeking practical ideas for calmer self-awareness and emotional organization.
About This Book
『図解 感情的にならない気持ちの整理術』は、感情的にならずに気持ちを整理するための考え方を扱う日本語の実用書です。
複雑になりがちな心の状態や感情について、図解を用いてわかりやすくまとめています。
自分の気持ちを見つめ直し、感情との向き合い方を考えたい人に向けた内容です。
著者は和田秀樹です。
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