健康生活：從心態改變開始 (Traditional Chinese Edition)
by 宋心田
健康生活不只關乎外在習慣，也可以從內在心態開始思考。本書以心態轉變為核心，帶領讀者重新關注健康生活的意義，適合想從觀念與態度出發，探索生活改善可能性的讀者。
About This Book
《健康生活：從心態改變開始》以健康生活與心態轉變為主題。
本書提醒讀者，面對生活與健康時，內在態度也是值得關注的一環。
內容適合希望從心態角度思考健康生活的讀者閱讀。
透過書名所揭示的核心概念，本書鼓勵讀者重新看待健康與日常生活。
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