其實，問題出在心理受傷了：心理如何治癒身體，英國皇家醫學會精神科醫師的身心安頓之道
by 艾勒斯特‧桑豪斯 (Alastair Santhouse)
當心理受傷時，身體也可能發出訊號。本書由精神科醫師艾勒斯特‧桑豪斯探討心理與身體的相互影響，帶領讀者理解身心連結，並從心理治癒與安頓的角度，重新看待健康與自我照顧。
About This Book
本書聚焦於心理受傷與身體狀況之間的關聯，探討心理如何影響身體，以及身心經驗如何彼此牽動。
作者艾勒斯特‧桑豪斯以精神科醫師的角度，整理心理療癒與身心安頓相關的思考。
內容適合想理解身心連結、關注心理健康，或尋找自我照顧方向的讀者。
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